Belleza para hombres

Zumo Depurativo

Para tener una vida sana y saludable tenemos que depurar nuestro organismo. Una buena forma de eliminar los excesos es beber zumos de fruta depurativos para eliminar las toxinas del cuerpo y limpiarlo por dentro.

Estos zumos, son muy recomendables para fechas después de excesos como navidades, vacaciones, pero también para empezar a ponerme en forma para la temporada de Verano. Las frutas u hortalizas llevan muchas vitaminas, fibra, que nos ayudará tanto a eliminar toxinas como a mantener la línea e incluso es una buena base para cualquier dieta equilibrada.

Las estrellas del mundial posan en ropa interior

En Breve empezará el mundial de futbol de Sudáfrica. Es un acontecimiento que mueve a millones de aficionados cada 4 años para apoyar a sus “héroes”.

La fotografa Annie Leibovitz ha realizado una sesión de fotos con motivo del mundial, fotografiando a las más grandes estrellas como Cristiano Ronaldo, Drogba, Samuel Eto’o o Kaká. Donde la ropa interior se ha vuelto muy patriótica. En Estados Unidos, estos hombres y algunos más no gozan del reconocimiento como el de las estrellas de NFL.

Eliminar Toxinas: Cuidate por Dentro

Cuando cometemos excesos de comida, bebidas, dejamos de hacer un poco de ejercicio nuestro cuerpo lo nota tanto por fuera como por dentro, pero…

¿Cómo me cuido por dentro?

La forma más sencilla para cuidarse por dentro es llevar una dieta equilibrada, un poco de ejercicio  y no hacer excesos, pero para cuando hacemos excesos hay que ayudar al sistema a eliminar toxinas.

Frutas y Verduras para eliminar toxinas

La alimentación que tengamos es un factor muy importante para eliminar toxinas , las frutas y verduras son alimentos más depurativos, diuréticos y antioxidantes. Cada fruta o verdura tiene unas propiedades específicas pero simplemente reemplazando alguna comida o cena por fruta conseguiremos depurarnos por dentro. Las verduras al contener mucha fibra ayudan a nuestro intestino a limpiarse. Es por ello que un gran porcentaje de alimentos de la alimentación son estos tipos de alimentos.

Métodos para depilarse

Hace unos años, los hombres que se depilaban eran porque hacían un deporte, pero hoy en día para los hombres, depilarse la espalda puede ser por diversos motivos. Por higiene, ya que en fechas calurosas como estás, puede ser más molesto o por estética, para sentirnos mejor. El dicho de “el hombre y el oso cuanto más peludo más hermoso” deja de ser así.

Existen varios métodos para depilarse, en todos lo más aconsejable es que te ayude alguien, ya que hay zonas menos accesibles como la espalda. Entre ellos están los siguientes:

¿Anti-transpirante o Desodorante?

Es una de las preguntas que nos hacemos cuando vamos a comprar y nos quedamos mirando la estantería donde tenemos diversas opciones que elegir. Que sí roll-on, spray, crema…, diversidad de olores, colores, formas. Pues como en todo a cada uno nos va a venir bien una opción, dependiendo de la segregación de sudor de cada persona y su olor.

Pero, antes de nada, después de mirar todo nos preguntamos ¿Para que sirve cada uno? Y realmente tenemos dos opciones primordiales que debemos pensar: ¿Anti-transpirante o Desodorante….?

¿Que es un desodorante?

Es una sustancia que nos permite evitar el mal olor del sudor de las axilas, aunque se puede poner en cualquier parte del cuerpo.

¿Que es un Anti-transpirante?

A diferencia del desodorante, el anti-transpirante no reduce el mal olor, bloquea el sudor. No es bueno aplicarlo por todo el cuerpo.

Y despues de saber la diferencia fundamental: ¿para que sirve cada uno? Pues podemos pensar que utilizar. Yo recomiendo usar de ambos, depende de la ocasión, sudar no es malo, sirve como medio de refrigeración del cuerpo.

Entre la diversidad de olores y marcas, cada uno habrá probado muchos desodorantes y/o anti-tranaspirantes, y la mejor forma de saber si es efectivo es probarlos.